Aumentar defensas

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    Aumentar defensas

    Para fortalecer el sistema inmune y subir las defensas del organismo para prevenir el desarrollo de algunas enfermedades y ayudar al cuerpo a reaccionar a aquellas que ya se han manifestado, es importante aumentar el consumo de alimentos frescos y ricos en vitaminas y minerales, disminuir el consumo de grasa, azúcar y de alimentos industrializad...

    Para fortalecer el sistema inmune y subir las defensas del organismo para prevenir el desarrollo de algunas enfermedades y ayudar al cuerpo a reaccionar a aquellas que ya se han manifestado, es importante aumentar el consumo de alimentos frescos y ricos en vitaminas y minerales, disminuir el consumo de grasa, azúcar y de alimentos industrializados, pudiendo ser indicado la ingesta de suplementos que ayuden a aumentar la inmunidad.

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